＜切れ痔の予防＞

便秘をしない・・・・これにつきます。野菜を多くとり、朝食を欠かさず、運動をしましょう。それでもだめなら下剤を定期的に服用します。強すぎる下剤で下痢になると逆効果です。弱めの下剤で「粘土状軟便」を維持しましょう。

逆に下痢で切れ痔になっている場合は脂肪や香辛料などの腸を刺激する食事を避け、乳酸菌剤（整腸剤）などを服用します

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